ÉPOCA DE ALERGIA!!!!!

Propiedades del grosellero negro

Las propiedades del grosellero negro hacen que esta planta tenga mucho usos medicinales y que nos pueda ayudar a resolver algunos problemas de salud:

• Sin los efectos secundarios de la cortisona, ejerce una acción anti-inflamatoria y anti-reumática similar a este medicamento.  Es eficaz contra el dolor de garganta, la fiebre y los problemas leves de próstata.
• Las propiedades del grosellero negro como remedio contra la fatiga, decaimiento, bajada de defensas, convalecencias, astenias por cambio de estación, cansancio puntual, resfriados, gripes o escorbuto se las da su alto contenido en vitamina C.
• El zumo es un diurético apto para dietas de control de peso, gota, eliminación de los cálculos biliares o renales y en procesos inflamatorios diversos.
• Entre las propiedades del grosellero negro destacamos su alto contenido en antioxidantes que lo hace apropiado contra las infecciones bacterianas o víricas y en los procesos de recuperación de cualquier enfermedad.
• Tonifica las glándulas suprarrenales por lo que es ideal, en extracto, para la gente muy estresada que empeora cuando se relaja (fines de semana y vacaciones).
• Importante protección de los capilares sanguíneos. Por eso es un remedio tradicional contra la flebitis, prevención de infartos vasculares o cardíacos a la par que mejora el tono venoso.
• Al contrarrestar la fragilidad capilar, se convierte en un buen aliado contra la mala visión nocturna.
• Los taninos ayudan a controlar la diarrea.
• También se usa para aliviar problemas de piel como los eczemas, dermatitis o picaduras leves de insectos.
• En numerosos estudios de laboratorio, se está demostrando las propiedades del grosellero negro y sus beneficios en tratamientos antioxidantes y anti-envejecimientos de fondo. Parece tener efectos preventivos en el desarrollo y alcance del cáncer, aunque estas pruebas aún no son concluyentes.

Contraindicaciones del grosellero negro

Conocemos las propiedades del grosellero negro pero también es conveniente que conozcamos cuando no debemos tomarlo:

• No se debe tomar si tienes gastritis, úlcera o cualquier molestia estomacal importante, ya que puede irritar aún más la mucosa.
• Si sufres cardiopatías severas, hipertensión o problemas de riñón e hígado graves, no consumas esta baya y mucho menos para conseguir un efecto diurético, ya que te puede acarrear alguna consecuencia grave. En pacientes con antecedentes puede generar descompensación en la tensión arterial.
• Hay algunos preparados de grosellero negro combinados con alcohol. ¡Cuidado a la hora de administrar el producto a niños!

Puedes encontrar el grosellero negro en tinturas, capsulas o zumos en la gran mayoría de los comercios especializados de Occidente. Sigue siempre la indicación de consumo especificada 

@herbolarioformulanatural

    ALCACHOFA

Primavera, época de transición, nuestra alimentación cambia de la mano del cambio de las temperaturas,  nuestra alimentación pasa a ser menos calórica,es el momento de depurar el organismo con una alimentación más ligera y con menos contenido calórico.

Hoy vamos a hablar de una de las plantas por excelencia depurativas y con una gran cantidad de propiedades para nuestro organismo.

La Cynara scolymus,alcachofera, alcachofa o alcaucil

Diferentes son las propiedades que se le atribuyen a la alcachofa, vinculadas en su mayoría al funcionamiento del hígado y la vesícula, a favorecer la digestión y a la eliminación de toxinas por la orina. Por ello, la inclusión de esta verdura en la dieta o su toma como planta medicinal aporta grandes beneficios para la salud a diferentes niveles. Toma nota de sus principales virtudes y de a quien conviene más consumirla:

• La cinarina y la luteolina, un flavonoide presente en muchas plantas verdes y amarillas, confieren a la alcachofa un claro efecto hepatoprotector, mejorando la función hepática, así como restaurando tejido hepático dañado, al tiempo que es colerética, es decir, estimula la producción de bilis por la vesícula biliar.
• Las vitaminas A y C le confieren un efecto antirradical, antioxidante y antiinflamatorio.
• Los principios amargos se comportan como estimulantes de la motilidad gastrointestinal y estimulan el apetito, y favorecen una cómoda digestión de los alimentos consumidos.
• La inulina, un tipo de polisacárido frecuente en determinadas plantas de la familia de las compuestas, ejerce una clara acción diurética y laxante, al estimular la motilidad intestinal, favoreciendo la emisión de orina y provocando una necesaria limpieza orgánica a nivel renal.
• Por todo ello, los remedios con alcachofera se destinan al tratamiento de los siguientes déficits de salud:
  • La falta de apetito, estados anoréxicos, situaciones de debilidad y convalecencia.
  • Alteraciones hepáticas, ictericia, daño hepático por sobreconsumo de medicamentos o por efectos secundarios provocados por éstos.
  • Tratamiento y prevención de los cálculos biliares.
  • Alergias alimentarias, por su capacidad de regeneración hepática.
  • Inflamación hepática o hepatitis, como apoyo a la medicación convencional.
  • Tratamiento para el control del colesterol de forma natural. Los extractos de alcachofera ayudan a reducir los niveles del colesterol LDL en sangre en tratamientos de largo alcance.
  • Ayuda a reducir los niveles de triglicéridos.
  • Actúa como un diurético potente –buena parte de su peso corresponde a agua–, útil para combatir edemas y retención de líquidos.
  • Es un agente diurético, que sirve de apoyo para mantener a raya los niveles de tensión arterial en personas hipertensas.
  • Previene la aparición de accidentes coronarios y de enfermedad vascular, al reducir el riesgo de desarrollar la arteriosclerosis.
  • Ejerce un claro efecto depurativo sobre el riñón, previene la formación de cálculos.
  • Favorece la reducción de urea y ácido úrico en sangre. Puede ser un aliado a tener en cuenta por pacientes afectados de gota.
  • Por su contenido en fibra, favorece también el tránsito intestinal y previene el estreñimiento.
  • Por la presencia de la inulina, un hidrato de carbono que se metaboliza transformándose en fructosa, puede ser interesante incluir alcachofa en la dieta de los diabéticos. 
  Como alternativa a una medicación ciertamente agresiva para el tratamiento del colesterol alto, a base de fármacos que contienen estatinas, que han demostrado tener un efecto dañino sobre el tejido hepático si no se toman en las dosis adecuadas o en tratamientos prolongados, la toma de extractos de alcachofera, ricos en cinarina, puede ser una interesante opción, que cabe explorar. En cualquier caso, los nutricionistas recomiendan la inclusión de esta verdura de temporada en nuestra dieta, como alimento saludable.